Nieuw programma "Sterk door de (pre)overgang"

Merkt je dat jouw lichaam verandert en heb je behoefte aan een veilig, passend en motiverend beweegaanbod? Speciaal voor vrouwen in Leiderdorp start op woensdag 23 september het programma Sterk door de (pre)overgang. Samen werken we aan meer energie, meer kracht en meer balans!

Dit project is mede mogelijk gemaakt door een stimuleringsbijdrage van het Sportakkoord Leiderdorp, waardoor de eigen bijdrage in plaats van € 199,- nu slechts € 24,95 bedraagt!

Klik hier voor de flyer met alle informatie 

Wat kun je verwachten?

• Intake & nulmeting: Een persoonlijke start waarin we jouw doelen en belastbaarheid in kaart brengen.

• Kick-off sessie: Een praktische en leerzame bijeenkomst over hormonen, leefstijl, vitaliteit en herstel (woensdag 23 september om 09.00 uur).

• 8 outdoor trainingen: Vanaf 10.00 uur train je 8 woensdagochtenden achter elkaar in een kleine, vaste groep bij V.V. Meerburg.

Praktische informatie

• Locatie: V.V. Meerburg

• Start: Woensdag 23 september (09.00 uur kick-off, 10.00 uur sporten)

• Kosten: Eenmalige eigen bijdrage van € 24,95

• Plekken: Maximaal 24 deelnemers (2 groepen van 12 personen), dus wees er snel bij!

Meld je direct aan!

Zet vandaag nog de eerste stap naar meer energie en kracht. Scan de QR-code op de flyer of neem contact op met de organisatie (People Support by Ra / Rebuild Strive for Progress) om jouw plek te claimen.