Clubhuis de Derde Helft biedt mensen met de ziekte van Parkinson een speciaal beweegprogramma dat zich richt op het verbeteren van hun mobiliteit, balans en algehele welzijn. Het programma bestaat uit drie activiteiten die bijdragen aan een actieve en gezonde levensstijl. 

Bokshuis wil de sportieve en persoonlijke ontwikkeling van Leiderdorpse kinderen bevorderen door bokstrainingen aan te bieden, dichter bij huis. Momenteel moeten kinderen naar Leiden reizen, maar Bokshuis streeft ernaar boksen toegankelijker te maken voor de lokale jeugd. 

Drie basisscholen willen samen kinderen in de leeftijd van 6-12 jaar de kans geven om te ontdekken hoe leuk verschillende sporten kunnen zijn. In de komende maanden gaan de leerlingen op avontuur bij sportaanbieders in de regio, van zwemmen tot tennis en trendsporten, wat hen niet alleen nieuwe vaardigheden leert, maar ook de passie voor sport aanwakkert. 

De Boulende Stier, een Petanque-club in Leiderdorp, werkt de komende maanden hard aan het vergroten van de zichtbaarheid van hun club in Leiderdorp. Ze verbeteren hun communicatie en organiseren workshops op hun naambekendheid te vergroten.

De Volleybal Academy is afgelopen jaar succesvol van start gegaan en biedt kinderen trainingen op een hoger niveau. Dit seizoen breiden ze het programma uit met beachvolleybaltrainingen om meer variatie en uitdaging te bieden. Hiermee willen ze niet alleen het volleybalniveau in de regio verhogen, maar ook het sportplezier onder kinderen vergroten. 

Incluzio Leiderdorp organiseert wekelijkse salsa-danslessen voor senioren en senioren met dementie. De lessen stimuleren beweging, balans en sociale interactie, en zijn speciaal aangepast voor beide doelgroepen. Voor senioren biedt het een leuke manier om actief te blijven en nieuwe contacten te leggen, terwijl voor senioren met dementie de herhalende bewegingen en muziek zorgen voor structuur en stressvermindering.